健康自测早知道. 课程搭配效果好.(2)

——如何搭配使用•身体护理

Healthy Self Knew How To Use With Care • Body.

时如沙漏,健康也会滴滴漏失。亚健康就像未满的沙漏,我们可以翻转沙漏重新计算时日,但健康是否也能再满?新年在即,健康是首要祈愿!也该为自己制定与时俱进的健康自检制度,以每日安抚自身,每月小检周身,每年全检身心涤除健康的后顾之忧,容貌和感觉也会随之圆满。

随着时代的发展,女性越来越受到社会的尊重与认可。女人们在享受“白骨精”“白富美”等美誉的同时也纷纷感叹做女人太不容易了!!!不仅要进得了厨房,出得了厅堂,还得养得了孩子、吃得住老公、HOLD得住公婆、斗得过小三,事业家庭都要兼顾,一个字:累!

昔日的水蛇腰变成水桶腰,颜如玉变成黄脸婆,月经失调、腰酸背痛等亚健康问题接踵而来,怎么办?越来越多懂得宠爱自己的女人选择走进美容院,因为这里有最温馨舒适的环境、最细心专业的贴心天使、更有品类多样的高品质产品满足您不同的需求。在这里我们会让您充分了解自己的身体健康情况,为您推荐最合理的调理方案。

下面请大家一起随小编进入以下的健康自测题吧!

A:0分、B:2分、C:5分,请将题目选项的分数相加对照得分情况就能得出最后的结果啦!

•胸部、子宫卵巢健康自测

第一阶:胸部健康自测

1. 乳房青筋暴露?

A不会

B偶尔会、时隐时现

C青筋非常明显

2. 乳房能摸到硬块结节?

A不会

B不太明显或例假时才会

C硬块较明显或已发展为乳腺增生

3. 胸部触摸时有胀痛感?

A不会

B不太明显或例假时才会

C痛感较明显并有胸闷的现象

4. 乳头乳晕颜色偏深,乳窦明显?

A颜色粉嫩,基本看不见乳窦

B乳头乳晕颜色偏深,但基本看不见乳窦

C乳头乳晕颜色偏深,乳窦较多且较大

*得分

0-4分:恭喜,您的胸部相对来说是比较健康的。但是不能疏忽大意,还是要多多保养哦!

5-11分:亲,您的胸部已经开始出现乳腺堵塞的现象了,一定要及时按摩疏通,“美胸健胸保养”是您不二的选择,为了您的健康建议每周护理一次,效果立竿见影哦!

12-20分:亲,您胸部的亚健康状况已经非常严重,甚至有向乳腺增生、小叶增生或纤维瘤发展的倾向了。切记不可掉以轻心了!为了您的健康建议每三天护理一次。使用尚香美胸健胸保养产品配合专业胸部手法,能有效防止乳腺进一步堵塞而引发的病变哦!

第二阶:子宫卵巢自测

1. 下腹皮肤的温度摸上去会比身上其他部位的温度偏凉?

A不会

B偶尔会、温差不大

C下腹偏凉较明显

2. 月经来潮时有痛经的现象?

A不痛

B偶尔会、感觉不明显

C很痛

3. 经血颜色较深、有血块?

A基本不会

B偶尔会

C会、较严重

4. 经期不规律、有时提前有时推后?

A基本准时

B偶尔会

C经常会

*得分

0-4分:恭喜,您的子宫卵巢相对来说是比较健康的,但是不能疏忽大意还是要多多保养哦!

5-11分:亲,您的子宫卵巢已经开始出现宫寒的现象了,一定要及时温宫暖巢,疏通生殖区经络。“卵巢保养”就非常适合您。建议避开经期每周护理一次,能有效改善因宫寒引起的各种不适现象,温宫暖巢,体内气血就会运行通畅,按时盈亏,经期如常,皮肤红润有光泽。

12-20分:亲,您目前子宫卵巢的健康情况不容乐观,要给予足够的重视,预防更年期提前、子宫肌瘤及各种妇科问题的产生,为了您的健康,建议避开经期每三天护理一次“卵巢保养”,能迅速打通人体吸收管道,排出体内负能量,驱逐寒气,补充热能、平衡能量哦!

第三阶:如果您在胸部与子宫卵巢两项健康自测的得分都在5分以上,那么请进入以下自测:

1. 指甲与皮肤苍白无血色、无光泽度?

A不会

B月经期才会有

C经常会

2. 感觉头晕耳鸣、倦怠无力、易犯困?

A不会

B偶尔

C经常会

3. 稍活动即感气急、心悸不适、心情烦躁?

A不会

B偶尔

C经常会

4. 阴道干涩、月经量少、皮肤干燥、易口干?

A不会

B偶尔

C经常会

*得分

0-4分:恭喜,您的气血精液还是比较充足的,要继续保持哦!

5分以上:亲,您已经开始出现血脉不通的症状了。您胸部、子宫卵巢之所以会出现以上不适,与血虚(瘀/寒)是有密切关联的。为了标本兼治,建议您在“美胸健胸保养”的基础上,搭配“卵巢保养”,能有效改善因为血脉不通、肝经郁结、性腺供血不足引起的各种症状。

•要多久做一次?做完后有何改善?

改善期:前三次连续每隔三天做一次——可见胸部胀痛,青筋或下腹冰凉等较轻微症状有明显好转。

调理期:第四次起每周交替一次——可见乳腺增生或痛经、月经不调等症状有明显改善,且肤色红润睡眠质量提高,精神状态提高!

保养期:症状明显改善以后每周一次——乳腺或卵巢保持较健康状态,肤色均匀、皮肤白嫩,内分泌斑点淡化、头晕头痛有所改善,例假症状改善,乳腺卵巢症状改善,情绪会变好,更有女人味!